Perfection Yoga, Stockholm


Nur eine Pendel-Tag-Station von der Central Station und nahe der „Königlichen Bibliothek“ liegt das spezielle Studio Perfection Yoga, welches verschiedenste Yoga-Arten und auch Behandlungen anbietet. Carlos und Victoria sind die Besitzer.

Es gibt überall gedämpftes Licht, Kerzen, viele Vorhänge, schmale Korridore. Der heisse Raum bestehend aus zwei ehemaligen Zimmern, wirkt improvisiert; mehrere verschiedenartige Wärmequellen werden für die Hitze benötigt. Mehr als die 15 praktizierenden Yogis hätten kaum Platz.

Linda unterrichtet auf Schwedisch. Es ist erstaunlich, wie sie es schafft, praktisch die ganze Bikram-Sequenz in 70 Minuten einzupacken: Manchmal macht sie eine andere Abfolge, dann wieder wählt sie eine andere kürzere Ruhepose, ähnlich dem Ablauf des Absolut Yoga. Wenige Übungen werden nur einmal praktiziert. Am Schluss fühlt man sich gestärkt und erstaunlich frisch. Wer will, tut sich an den dargebotenen Schnittchen in einer Lounge – auch diese wie aus einer anderen Welt wirkend – gütlich.

Engelbrektsgatan 23, 114 32 Stockholm, www.perfectionyoga.se

It’s just one stop from the Central Station with the Pendeltag-Train and close to the Royal Library that we find in very nice surroundings this special studio. It offers many different styles of yoga. Bikram Yoga is scheduled as 70-minutes-classes, as 60-minute-classes and on one class a week you can practice the original 90-minute-class.

The rooms are only dimly lit, but one finds candles, numerous curtains instead of doors, small corridors. The hot room seems to consist of two former normal rooms, the whole has a makeshifty touch. Several different sorts of heaters are needed. More than the 15 yogis who are practicing wouldn’t fit in the place.

Linda is teaching in Swedish. It’s amazing how she manages to guide the class within 70 minutes quasi through all of the postures. Sometimes she does a different succession, then she chooses other Savasana poses, it’s quite similar to the Absolut Yoga. A few postures are only practiced once. At the end one feels rather fit than exhausted. The teacher offers canapés in the lounge, which seems to be like the other rooms from another world.

siehe auch: Welterbe Stockholm