Veröffentlicht 30. Mai 2013 am 750 × 278 in Die 26 Posen und deren Wirkung 17. Salabhasana (Locust Pose) Die (halbe) Heuschrecke: komprimiert, stärkt und öffnet die Wirbelsäule und erhöht ihre Beweglichkeit, kräftigt die Muskelfasern, beschleunigt die Zirkulation der Rückenmarkflüssigkeit, festigt die Position der Wirbel.