7. Tuladandasana (Balancing Stick)
Die Waage: steigert Blutkreislauf im ganzen Körper, reinigt die Arterien, umfassende Streckung der Wirbelsäule, gut bei Stimmungsschwankungen, gut gegen Krampfadern, kräftigt die unteren Extremitäten, trainiert die Bauchspeicheldrüse, Leber, Milz sowie Kreislauf und Nervensystem.

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