Sandra Schoenenberger

„My safe place to be as often as possible“


22 Jahre jung war Sandra Schoenenberger, als sie erstmals Yoga praktizierte: Sie machte in einem Altersheim nahe ihres Arbeitsplatzes mit. Ihre Yoga-Karriere ebbte stets wieder ab. In Amerika sprach alles von Hotyoga. Als sie dann zurück in der Schweiz war, stellte sie fest, dass es tatsächlich sogar in Zürich ein Bikramyoga-Studio gab. „Fünf Jahre fuhr ich ständig daran vorbei und dachte jeweils ‚aha, das ist es jetzt’, bevor ich den ersten Schritt dorthin machte“, erzählt sie rückblickend. Anderes war im Moment wichtiger: Arbeit, Ausbildung, Triathlon-Wettkämpfe.
Dann ging alles Schlag auf Schlag. Von Beginn an war Sandra Schoenenberger fasziniert. Von der Stunde an war sie so oft wie möglich im Hotroom anzutreffen: viermal pro Woche nach Möglichkeit. Sie sagt: „Bikram Yoga fordert mich heraus, gibt mir Energie und macht mich glücklich. Für mich ist es my safe place to be as often as possible.“ Bald schon machte sie die Ausbildung zum Teacher in Los Angeles, und seit einem Jahr unterrichtet sie in Zürich. Sie ging gleich selber mit dem guten Beispiel voran und machte auch an der 1. Yoga Swiss Championship in Zürich mit.

“Bikram yoga challenges me“

Sandra Schoenenberger was only 22 when she first practised yoga at an elderly home close to her work place. Her yoga career was not stable. In America, everyone talked about hot yoga. When she returned to Switzerland, she discovered that even Zurich had its Bikram yoga studio. She passed the studio for five years before she made the first step to have a look. Other things were more important at the time – work, education and triathlon competitions.

Then, everything happened so quickly. Sandra was fascinated by it the beginning. After that first careful approach and the first lesson, she spent as much time as was possible in the hot room; if possible four times per week. She says: “Bikram yoga challenges me, gives me energy and makes me happy. For me it is my safe place to be as often as possible.” Soon, she did the teacher training in Los Angeles and since one year she is teaching at the Studio in Zurich. She set a good example and participated in the first Yoga Swiss championships in Zurich.

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