John Elliott

“Bikram yoga gives my body and mind peace”

 

John Elliott aus Miami ist ein so regelmässiger Gastteacher im Studio an der Grüngasse in Zürich, dass er unter dem Team aufgeführt ist. Er veranstaltet auch immer wieder Workshops und kann so sein grosses Wissen und seine Erfahrung weitergeben. Nach jahrelanger Suche einen Weg zu finden, um seinen Körper zu heilen und zu stärken, fand er schliesslich zum Bikram Yoga. Es sollte sein Leben verändern. 2003 absolvierte er das Teacher Training. „Durch dieses Yoga lernte ich bisher neue Dimensionen der Verbindung mit meinem Körper und Geist kennen und es entwickelt sich noch immer weiter“, sagt er.

“Bikram yoga gives my body and mind peace”

 

John’s yoga journey began in 2001 in an effort to heal old discomforting injuries. He was in search of a more physical holistic approach to build strength and avoid surgery. John connected with Bikram yoga, finding the series beneficial for building strong healthy body and mind. In fall of 2003, John completed his teacher certification for Bikram yoga. His personal story inspired him to teach, as he knew first hand the healing power of a consistent dedicated daily yoga practice. Johns passion for the practice grows as he observes and guides his students through their own experience, bearing witness to constant progress and evolution. Today, John is pain free and believes “the yoga just works,” as he saw the change in himself and continues to see it in others. Now a world traveling instructor, Johns knowledge, humor, and contagious enthusiasm will make you crave his class, as he always leaves you challenged and wanting more. Fortunately, John often is teaching in Zurich as a guest teacher. He also gives workshops. “Bikram yoga gives my body and mind peace”, he says.

 

 

Erin Douglas

Von Belfast nach Lisburn

Erin Douglas ist eine ganz besondere Teacherin. Sie praktiziert diese Art von Yoga seit 2002 und absolvierte das Teacher-Training 2004. Sie eröffnete 2007 in Belfast das erste Bikram-Yoga-Studio von Nordirland. Zuvor unterrichtete sie in Kanada und den USA, sowie in Dublin und Manchester. Vor dreieinhalb Jahren zogen sie und ihr Partner Tony Hiley mit ihrem Studio nach Lisburn, ihrer Heimatstadt.

Sie versteht es, ihre Klassen so zu führen, dass sich jeder Einzelne direkt angesprochen fühlt. Sie sagt, dass, wenn man die Schüler fordere, man nicht immer geliebt werde. Das suche sie auch nicht. „If you lack courage as a teacher you produce weak students with improper technique.“ Weiter sagt sie: „We can teach anyone who has a willingness to try and change.“

From Belfast to Lisburn

Erin is an amazing teacher. She graduated 2004 and has been a dedicated student of the Bikram practice since 2002. She opened 2007 in Belfast the very first Bikram yoga studio in Northern Ireland. She has taught thousands of students in Northern Ireland. She has also taught all over Canada and the USA; as in Dublin and Manchester. Three and a half years ago she and her partner Tony Hiley had to close their studio in Belfast due to political problems. They opened the studio in Lisburn.

Erin has an intuitive ability to personalize her classes, making a room full of students feel as if each individual were having a private class. She tells that great teachers are not always liked, but „if you lack courage as a teacher you produce weak students with improper technique.“ And further: „We can teach anyone who has a willingness to try and change.“

Yoga Loft Buncrana

Buncrana liegt an einem Meeresarm der Nordsee, rund 20 Kilometer nordwestlich von London Derry, der zweitgrösste Stadt Nord-Irlands. Dort hatte Sabrina zuvor ein Hot-Yoga-Studio übernommen. Sie musste es jedoch aufgeben und zog über die Grenze in die Republik von Irland, wechselte die Pfund-Scheine mit den Euro-Scheinen. In einem Industrie-Quartier gegenüber einem der zahlreichen gepflegten Golf-Plätze bietet sie nun die verschiedensten Yoga-Stile bei verschiedenen Temperaturen an. Sie absolvierte ihr Teachter Training 2012, praktiziert nun jedoch selber Ashtanga-Yoga. Pro Woche gibt es nur zwei Stunden Bikram-Express-Yoga, welches nur 60 Minuten dauert. Sie unterrichtet alle 12 Stunden selber.

Das Studio ist klein, es gibt weder Umkleidekabine noch Duschen, lediglich ein WC. Die Yogis – wir sind sieben Frauen – erscheinen bereits in den Leggins. Nach dem Training verschwinden sie wieder in ihren Autos. Es seien vor allem Einheimische, erzählt Sabrina. Am neuen Ort, wo sie auch herkommt, laufe es viel besser. Am Schluss gibts Musik und Räucherstäbchen. Hätte ich nicht schon am selben Tag in Lisburn eine fordernde Original-90-Minuten Lektion mitgemacht, wäre mir die Express-Klasse zu kurz gewesen. So aber bildet sie den Abschluss eines Reise- und Trainingstages.

Lisfannon Industrial Estate, Co Donegal Buncrana, www.facebook.com/yogaloftbuncrana/

Buncrana is located on Inishoven peninsula, some 20 kilometres to the North West of Londonderry, the second largest town of Northern Ireland. First Sabrina owned a Hot-yoga-studio in Londonderry. She had to close it. She moved to Buncrana, a short distance away but situated in the Republic of Ireland. In an industrial estate close to one of the numerous golf courses of the region, she offers different styles of yoga at different temperatures. She became a certified Bikram Yoga teacher in 2012, but practises Ashtanga-Yoaga these days. There are only 2 lessons of Bikram-Express-Yoga every week which last only 60 minutes. All 12 classes she offers in her studio Sabrina teaches herself.

The studio is small and there are no changing rooms and no showers, just a toilet. The yogis – we are 7 women – turn up already dressed in leggins. After the workout they disappear in their cars without changing. Her clients are locals tells Sabrina who lives in Buncrana herself. The studio seems to be quite successful. At the end of the class there is music and there are joss sticks. I am glad I did an exhausting 90-minute-class in the morning in Lisburn, so the short Express-class was a nice  ending of a day of travel and excercise.


siehe auch den Bericht meines Mannes über Welterbe und Städte auf folgendem
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Bikram Hot Yoga Lisburn

Was für ein herrlicher, lebhafter Flecken, wo das Bikram Hot Yoga Lisburn seit dreieinhalb Jahren seinen Platz hat. Erin Douglas und Tony Hiley führen es. Erin Douglas hatte schon 2007 in Belfast das allererste Bikram-Yoga-Studio in Belfast eröffnet. Nun ist sie in ihre Heimstadt zurückgekehrt. Das Studio strahlt eine Ambiance aus, die einem schon beim Betreten das Herz öffnet. Es ist mit einer Liebe dekoriert, ohne überladen zu wirken.

Es ist eine Ehre von Erin unterrichtet zu werden. Sie sieht alles, sie ist genau und spricht quasi so nebenbei, was für wohltuende Effekte diese Art von Yoga haben und wie man seine Komfort-Zone verlässt. Sie unterrichtet, als ob sie nie davon bekommen könnte, obwohl sie ihre Ausbildung bei Bikram vor dreizehn Jahren absolvierte – etwa zur selben Zeit wie Stefan, welcher das erste Studio der Schweiz betreibt.

Wir sind vier Frauen und drei Männer und haben viel Platz im grossen heissen Raum. Die Temperatur ist hervorragend, die Stimmung motiviert. Würde ich hier leben, keine Frage, ich wäre Stammkundin. „Erin you are welcome anytime at my place in Switzerland!“

46-48 Market Square, Lisburn BT28 1AG, www.bikramyogalisburn.com

What a nice, lively place near the Market Square in Lisburn. Bikram Yoga Lisburn is new to Lisburn but has been around in Belfast since 2007. Erin Douglas and Tony Hiley relocated from Yoga At The Mill. Erin opened the very first studio of Northern Ireland in Belfast in 2007. Now she is back in her original home town of Lisburn. The studio has a quite charming ambiance, which feels so welcoming that it is opening your heart right away. It is decorated with love and compassion, yet without being crowded.

It’s an honor to be taught by Erin. She is able to notice every mistake. She lectures also about the benefits of this sort of yoga and how you should leave your comfort zone. She is teaching like she did it the very first – with all her energy, even tough it is a long time ago she did the teacher training: 13 years, at the same time like Stefan who opened the frist studio in Switzerland.

We are 4 women and 3 men, so we have a lot of space in the hot room. The temperature is perfect, the atmosphere motivating. No question, if I lived here I would be a regular customer. „Erin you are welcome anytime at my place in Switzerland!“


siehe auch den Bericht meines Mannes über Welterbe und Städte auf folgendem
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